Come combattere efficacemente il Mal di Testa

Mal di testa: un sintomo che spesso viene riferito dai pazienti ma che può avere tantissime origini e cause, fattori fondamentali da valutare per poter intervenire al meglio e con la terapia più adatta al caso.

I due tipi di mal di testa più comuni, e con cui noi osteopati entriamo in contatto più spesso, sono la cefalea cervicogena e la cefalea muscolo-tensiva. In entrambi i casi l’osteopatia può essere un ottimo strumento per cercare di migliorare i sintomi e la qualità di vita del paziente affetto da questi tipi di disturbi.

La cefalea cervicogena è solitamente imputabile a problematiche posturali o derivanti dal sistema osteo-mio-articolare della cervicale. I sintomi principali sono dolore al collo che si espande anche all’area frontale e sovraoculare della testa, solitamente dallo stesso lato del dolore cervicale. I pazienti che presentano questo tipo di mal di testa, spesso hanno un subito un trauma al collo o alla testa, e presentano rigidità e dolorabilità ai movimenti del collo e alla palpazione delle faccette articolare della colonna cervicale.

La cefalea muscolo-tensiva è di gran lunga il più comune dei tipi di mal di testa e si manifesta con un dolore a carattere compressivo sul capo, associato a forte tensione muscolare dei muscoli del collo, della testa e delle spalle. A volte al mal di testa, si può associare nausea e la sensazione di disequilibrio.

Come sempre, la cause e le strutture interessante nell’insorgenza di un sintomo, in questo caso della cefalea, non sempre risultano essere ben distinte e distinguibili ma capita che i quadri eziologici e sintomatologici si sovrappongano l’uno con l’altro.

Il trattamento osteopatico per questo motivo deve essere valutato e adattato a seconda del singolo paziente e del tipo di cefalea, attraverso approcci manuali come quello craniale e miofasciale, con tecniche di strain-counter-strain e di rilascio miotensivo associate anche con tecniche articolari e manipolative se necessario.

L’obiettivo del trattamento deve essere quello di ripristinare l’equilibrio delle strutture coinvolte, per quanto sia fisiologicamente accettato dell’equilibrio generale dell’organismo del paziente dal punto di vista biomeccanico-posturale, viscerale e psicosociale.

Molto spesso risulta utile, se non necessaria, la collaborazione attiva del paziente attraverso esercizi di rilassamento muscolare, stretching e di respirazione diaframmatica, per promuovere il miglioramento della sintomatologia e diminuirne la frequenza e l’intensità.

Un trattamento osteopatico ben eseguito può risolvere il mal di testa in modo definitivo. Vuoi prenotare la tua visita osteopatica a Torino per eliminare la cefalea? Puoi contattarmi al numero 348 149 05 60 o scrivermi all’indirizzo email info@fasoliosteopata.it.